YHS Blogger | SEO | Blogging

---

5 Cara Menghindari Kanker Posted: 04 Aug 2013 10:35 PM PDT YHS Blogger | 5 Cara Menghindari Kanker-Selamat sore sobat.. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang 5 Cara Menghindari Kanker. Kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang menyerang manusia. Kanker diawali oleh kista atau tumor. Sudah banyak orang yang meninggal karena terserang penyakit kanker. Jika anda tidak ingin terserang penyakit kanker, maka ikutilah cara-caranya berikut : 1. Jangan Merokok Merokok adalah peyebab kanker bagi manusia. Bahkan dibungkus rokok itu sendiri sudah ada tulisan "dapat menyebabkan kanker". Jadi jangan pernah merokok bagi anda yang ingin terhindar dari kanker. Dan jika anda perokok, maka hentikanlah kebiasaan merokok anda. 2. Kurangi Makan Makanan Berlemak Makanan berlemak dapat menyebabkan naiknya berat badan anda dan secara otomatis berat badan anda akan bertambah gemuk. Karena itu, mulai sekarang kita kontrol berat badan kita karena hal itu dapat mencegah terjadinya kanker. 3. Perbanyak Makan Makanan Yang Mengandung Vitamin A dan C Vitamin dan zat-zat penting lainnya yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan dapat melindungi tubuh kita dari kanker. Jeruk, mangga, pepaya, pisang, dan buah-buah tropis lainnya merupakan contoh dari buah yang mengandung vitamin dan zat penting. 4. Jangan Meminum Minuman Beralkohol Jika kita mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak maka kita berisiko terkena kanker hati. Apalagi jika kita minum alkohol dibarengi dengan merokok. Maka resiko kanker akan semakin besar. 5. Perhatikan Pola Hidup Pola hidup kita harus seimbang. Makan makanan yang mengandung gizi seimbang, istirahat, berolahraga, refreshing, penggunaan waktu seimbang dengan pekerjaan, dan yang paling penting mendekatkan diri kepada tuhan maka hal itu dapat mengurangi resiko terserang kanker. Demikianlah artikel mengenai 5 Cara Menghindari Kanker. Terimakasih telah membacanya dan semoga bermanfaat bagi kita semua.

You are subscribed to email updates from YHS Blogger To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610